lauantai, 28. tammikuuta 2012

Ylämäki alamäki... ylämäki alamäki...

No jos reenit kulkee ja kivaa on niin eiks sit saatana mennä työsuhdeautolla työterveyteen hakemaan 2 viikon antibioottikuuri... prkle!!
Ainut harrastus tällä
hetkellä...
Ei siin mitään, patti alaselässä- kasvaili siinä muutaman päivän... haluukste oikeesti tietää??? :D ... niinni kasvaili siinä ja sit yövuorossa meniki 4 buranaa et pysty pitään vaatteet päällä kun sattu niin hemmetisti pelkkä kankaan kosketus!!! Ei onnistunu kävely, ei istuminen, ei seisominen ei makaaminen... yövuoron jälkeiset päikkärit otin polvillani, vatsallaan, rahin päällä, nicenes..

Mut joo, nyt siis treeni-ja hikoilukielto, eilen olin kyllä niin kipee et ei ois tullu mieleenkään... töihin vasta maanantaina :/

Hitto kun on ihan päivistä sekasin, no kuitenkin... ennen tätä "äksidenttiä" ehdin alottelemaan uuden treeniohjelman, mikä tuntuu toooosi hyvältä :P
Oli hackia ja mavea, mä tykkään!! Oli laitettu kolmelle treenikerralle kroppaa eri suunnista ja sit yks koko kropan treeni, vielä kun pääsis jatkamaan tätä toteutusta mut haluan tulla kuntoon ensin... kunnolla! Huomen on pakko jo mennä hiukan kävelemään kun pystyny jo paremmin tänään...

Tässä nyt kun on ollu aikaa olla vaan niin aloin lukemaan (vattallaan maaten) oikein ajan kanssa töistä nappaamia vanhoja Flexejä...
Meitsi on täyttäny 8 wee
kun toi on tullu kauppoihin!!!
Ja voi pojat et siel on tiukkoja mimmejä :D Mut podaaminen ollu paljon yksinkertaisempaa, ei oo sählätty kaikkien guanopapanoiden ja luomuhömppien kanssa... Ei oo noista ituhippien jutuista ollu tietoakaan, raakaa reeniä ja paljon ruokaa, aamen! Kiip it simple mä sanon :D
Beach tournee 2010

Voih, putsasin vanhaa puhelinta kuvista (vattallaan maaten)... löysin paljon aarteita kuten esim tämän...
Kesä 2010 treenattiin niin pirun lujaa, syötiin mitä sattus (plus ylipaljon jäätelöä kun oli kuumah) ja tuloskin oli ihan kiva...
HST teki tehtävänsä, mut sitä ei kyllä pysty samalla raivolla läpi vetämään ellei oo just esim kesälomaa...
Millai nyt sit tarttuu fläsä ja ei millään pala pois... hmmm, auttaiskohan kuanopapanat, paperille sylkeminen ja ituhippien vihreämagia???

Äh, kovaa treeniä vaan tulevaisuudessakin!
Mistä tulikin mieleeni... et nyt kun tätä aikaa on maata, kirjaimellisesti vattallaan niin blogilinkkivinkkejä kiitos!!
Tossa listassa sivulla on nuo mitä aktiivisesti seuraan + Päivin/Momin- blogi (se ploki ei nyt oo suostunu vuoteen tohon sivulle liittymään vaikka yrittää ja yrittää mut suora linnki löytyy omista kirjanmerkeistä!!), nyt kaipaisin siis uutta verta ;) Antaa tulla vaan!
Fastin sivut on tietenkin tiirauksessa, ja pakkis... mut sellasia blogiblogeja, tiäks :)

Jaaha, nyt tarvii kääntyä takasin vattalleen... morotus!

keskiviikko, 18. tammikuuta 2012

Otsikko...

...en keksiny...

Jaaha... mistäs sitä alottais, ei oo ehtiny istahtaan sen vertaa et tätä päivittelis :/

Joh, no "mäkämäkät" loppu.. kisadietti loppu...
Ihan hyvä fiilis siitä, alko olemaan niin väkisin vääntämistä et päätettiin valkun kanssa keskeyttää se projekti perjantaina...
Kaikki nyt luulee (mäkin luulin!!!) et sen päätöksen jälkeen juoksen pitsalle, hampparille, nannakauppaan... kaikkien ( ja omaks) yllätykseks en menny, jatkoin diettiruokavaliolla siihen asti et sain valkulta uudet ohjeet kun ei vaan tehny mitään mieli, onneks!.. jos rahkaa jäisillä mansikoilla lasketa niin jatkoin siis samaa vanhaa ruokavaliota :D
Päädyttiin keskeyttämiseen koska kroppa ei toiminu niinkuin piti, jos teki piirun tarkasti kaikki mitä "paperilla" luki ja paino silti jumitti niin eihän sitä sit ollu järkeä jatkaa, vaikkei siin ollu mitään vaikeeta- muutakun se et kilot ei karissu vaiks kaikkien oppikirjojen mukaan ois pitäny :D Ei auttanu vaikka päällään seisoi, koitin mä sitäkin- hankalaa oli....
Aineenvaihdunta siis niin nollilla, monen asian summa ja pidemmän päälle ei kemiallinen ulostaminen kuitenkaan pidemmän päälle oo terveellistä, en nyt halua mitään laxoberonia vedellä lopun ikääni!
Noh, ei valkku mun kanssa vielä luovuttanu, haluaa ehdottomasti jatkaa vielä... eli me jatkamme :)

Te ette ihmiset tiedä kuinka huippua on saada spontaani kakka xD Oikeesti, kun on elämä pyöriny ihmisvaa-an ja mahan toimimisen välillä pari kuukautta ja sit se jätti paska tulee ilman mitään pillereitä sunsta ittestäs ulos ni aivitti!!... pienestä se on onnellinen :)

Mutjoo, päätöksen jälkeen (tein sen siis työvuorossa perjantaina) oli kohtuu huojentunu olo, kyllä sitä tuli 3 yötä ja päivää mietittyä ja punnittua.. oli niin kevyt askel työpäivän päätteeks et hölkkäsin erikoisreittiä kotio..

Noin, siinä oli se sielunelämä (myös suolen)...
Lauantaina sit hommat jatku samaa rataa, ainut ekstra selkäpäivään oli saada maastaveto, onkin ollu ikävä sitä liikettä :)
Muutama sarja tuli vedeltyä Jäsen S:n kanssa...  vähän joutu odottelemaan kun oli jotkut "tyttöset" ryhmäpunttaamassa sit kesken lauantain, ja aiheuttamassa ruuhkaa...
Salilta sit himaan ja yövuoroon, oliki kohtuu raskas vuoro taas kerran! Sunnuntaina kun pääsin sit viettämään sitä surullisen kuuluisaa "9h:n ruokataukoa" mikä on yövuorojen välillä...
Enks mä vittu nukkunu POMMIIN!!! Mä siis nukuin yövuorosta pom-miin... uskomatonta :D
Oli kiva soittaa esimiehelle...
- Ärrä täs moi
- No moi!!??
- Tota, onks ketään ikinä nukkunu yövuorosta pommiin??
- Eikai, mut sä vissiin tuot jotain pullaa sit tullessas??
- Joo, tota, mä tuun koht.. tai siis menee täs nyt hetki mut tulen...
- Joo, pullakaupan kautta sit!! Moi!
(meil on siis tapana viedä töihin pullaa myöhästymisestä, lomalta paluusta, lomalle lähdöstä, lehteen pääsystä... aina joku syy keksitään...)

Eli sunnuntaina ei salia, vaiks oli suunnitelmissa käydä ennen vuoroa :)

Noh, kun kisoihin en "päässy" niin rankaisin itseäni uudella tatskalla... ja nimenomaan rankaisin!
Mä löysin nimittäin mun kipukynnyksen, en oo ikinä tuntenu moista tuskaa kun kylkiluun päältä tatskaaminen!!

1½ tuntia yhtä tuskaa mut oli sen arvonen, mä tykkään <3
On se jännä mitä hermoja sitä kyljestäki löytyy, alko mitä ihmeellisemmät paikat tärisemään ihan tahdottomasti kun jostain kohdasta "hiukan" neulalla hinkkaa :D

Eilinen menikin elpyessä tosta rääkistä, tänäänkään ei kovin mielellään ois mitään hirveen painavaa nostellu... mut jos huomenna sit menisis vähän reenaan :P

Käytiin tänään parin kaverin kanssa katsoos uus kotimainen leffa, nimeltään Rat King
Olikin ihan kiva piristys kun siinä ei ollu pääosassa perinteiset: Pääkkönen, Franzen, Leppilampi mitkä tuntuu olevan jokaikisessä kotimaisessa leffassa.. ja se jos mikä ärsyttää!!
Mut niin, leffa oli ihan ookoo, en kyllä olis lipusta mitään maksanu ja onneks ei tarvinnukkaan kun pääsi kutsuvieras näytökseen :)

Mut silleen, jätetään juttuja ja asioita tulevillekkin posteille... eli siinä ne tärkeimmät!!

torstai, 12. tammikuuta 2012

Mäkämäkämäkä...

... tämä sama nauha on nyt soinu mun päässä viimisen kaks päivää :/
Kisata vai ei, kisata vai ei, kisata vai ei... lisenssi pitäis lunastaa.. mut mä jatkan sitä sisäistä painia viel ihan omissa oloissa... omassa päässä...
Ens postaukseen toivottavasti jotain muuta kerrottavaa kuin tätä jahkaamista...

Nyt on tavallaan hiukan valoa tunnelin päässä, mamma sai verenpainelääkkeet... elikkä alkaa paineistus vintilläkin olemaan sitä luokkaa et pysyy valo tornissa jos ja kun nopeesti sattuu mamma liikahtamaan... eli suomeks- verenpaine normaali ellei jopa hyvä ja kroppa toimii sen mukaisesti...
Sanohan tuo valkkukin et tuo röökilakkokin tähän aineenvaihduntaan vaikuttaa- mut kuin kauan se nyt sit vaikuttaa.. loppuelämän vai!!??

Ja ei toi rr-lääkkeen kanssakaan menny kuin strömssöössä... aikani kuluks (jauhelihaa paistellessa) lueskelin lääkkeen pakkausselostetta mitä en ikinä yleensä tee... no eiks siinä sit lukenu isolla et "antaa positiivisen tuloksen urheilijoiden doping-testissä..." nooo vooooiiii ny...
Eiku soitto lekurille- mä tääl taas moi, uus resepti ja takasin apteekkiin... Noh, reseptiä vastaanhan saa syyä vaikka muroja jos siihen on lääkärin lupa ja resepti (kuulemma) mut en edelleenkään oo päässy käsiks mun e-resepteihin, en vaan osaa käyttää sitä... et milläs ne sit kaivat kun niitä vaaditaan :D

Joh, noh... treenattu on yksin ja seurassa... hyvin mennöö (edelleen) sillä saralla... tarvis vaan ottaa projektiks ottaa edes yks kuva salilta ni tää menis taas seuraavan 2kk treeniblogista :D
Sokee on vaan omaa peilikuvaa kohtaan.. parilta ihmiseltä kuullu et oon kiristyny, perse on kuulemma tiessään- samaan hengenvetoon kyllä kaveri tokas et vaiks sitä ei oo koskaan ollukkaan mut nyt ei oo kuulemma enää yhtään...
Mut miks helvetti se viikon keskiarvo näyttää viikko toisensä jälkeen sit samaa xD

Mun uudessa, 4 vkoa vanhassa nokialaisessa on muuten tollanen hieno "sääpalvelu"... kaiken muun tuikitärkeiden sääjuttujen (tuulen nopeus, lämpö jne jne) lisäks se ohjelma kertoo myös:

Onko hyvä keli mennä biitsille, pyöräillä, koiran kanssa ulkoilla, kasvaako ruoho hyvin, voiko tulla migreeni... tai sit millanen grillikeli on... ah, niin kätevää- nyt ei tarvii edes katsoo ikkunasta ulos!!!

Eikä kannatakkaan...
Tänään aamulla kun lepuutin (myöhään) jumalaista kroppaani tuplaleveällä Ikean sängyllä, aivan paljaana (koska täällä on nyt lämmin, kun on loma ja aikaa lämmittää) niin aloin kuulla nosturin epämääräistä surinaa.. siinä on se tietty surina... viime hetkellä sain peiton korvilleni ennenkuin ensimmäinen silmäpari vilkuilee yläikkunoista prkle mikä herätys!!
Työmiehet työstää ikkunalautoja...
Ja eilen kauppareissulla nauratti sorsan jäljet aurajoen jäällä...
.. niin se talvi yllättää sorsatkin!

 No eipä nyt taas ollu mitään järkevää kerrottavaa, mut niin... koska olis :D